Fitness

Branchen-News

#POWERFÜRDICH-DVD

Promi-Trainer Cliff Opoku-Afari

Erst mit dem richtigen Training wird der Körper zum Power-Body. Promi-Trainer Cliff Opoku-Afari zeigt in drei Workouts auf seiner #POWERFÜRDICH-DVD, was auch zu Hause Fett schmelzen und...

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Fitness

Yoga-Reise

YogaEasy Allstars Retreat 2015

Ab sofort können sich alle Yoga-Fans und die, die es noch werden wollen, auf das erste YogaEasy Allstars Retreat 2015 freuen. Das bekannte Yoga Onlinestudio lädt vom 3. bis 10. Oktober...

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Fitness

Deepwork

Ganz flexibel trainieren

Wem Yoga zu langweilig und Zumba zu anstrengend ist, für den könnte "Deepwork" genau das Richtige sein. In diesem Training wechseln sich Power-Ausdauersequenzen mit beruhigenden...

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Fitness

Interview: Anna Hjort

Itrim - Der ganzheitliche Weg zum Idealgewicht

Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt einem die nötige Ruhe, an anderen Tagen wünscht man sich mehr Beweglichkeit und noch dazu wollen wir einen wohlgeformten...

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Fitness

Fit4Drums

Trommeln bei mitreißender Musik ist der neue Fitnesstrend

Real Drumming und real Fitness – ganz nach diesem Motto kann bei einem einzigartigen Workout auf einer echten Trommel gespielt und gleichzeitig ein vollständiges Fitnesstraining...

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