Gesundheit & Ernährung

Gesundheit

Unser Buchtipp

Mit Yin Yoga zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Ohne Nacht kein Tag, ohne Yin kein Yang. Das Leben ist voller Gegensätze – das wussten bereits die chinesischen Philosophen im fünften Jahrhundert. Und sie wussten auch um die...

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Gesundheit

Studie

Ausdauertraining hält länger jung

Eine Studie kommt zu dem Ergebnis, dass moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining den Alterungsprozess stärker bremsen als Krafttraining Für das Joggen braucht es...

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Gesundheit

Unser Star der Woche

Yantramatte - Krafquelle für die Seele

Ahh, ohh, wow… das sind die Ausrufe, die ich mit der Yantramatte sofort in Verbindung bringe. Der Grund, die Yantramatte ist mit 11.500 Kunststoffspitzen versehen, die die...

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Gesundheit

Heilpilze

Erste Onlineschulung Mykotherapie

Die MykoTroph AG – eines der führenden Institute für das Heilen mit Pilzen – bietet exklusiv für Therapeuten und Therapeutenanwärter Onlineschulungen zum Mykotherapeuten an. 

Die...

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Gesundheit

Pumperlgsund

Gewinne 1 von 4 Eiweiß-Paketen: 4 Flaschen Bio-Eiklar + ein Kochbuch

Du willst Fett reduzieren oder Muskeln aufbauen? Und setzt auf High Protein, Low Carb und Low Fat? Der Supertrend aus den USA – Egg Whites – unterstützt dich dabei! Das Münchener ...

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