Wohlfühlbuch

RETOX - Dein Leben in Balance

In diesem einzigartigen Rundum-Wohlfühlbuch mit einer Kombination aus Yoga, Ernährung und Spirit erfährst du neue inspirierende Ansätze zu mehr Kraft und Wohlbefinden. Zeitgemäß stellt dir die Autorin und Yogaexpertin Lauren Imparato ein Programm vor, dass du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Anschaulich erklärt sie unter anderem, wie bereits eine simple Yogaposition oder das richtige Essen dich im Nu fit macht. Zahlreiche tolle Yoga-Tipps, sinnvolle Ernährungsanleitungen und köstliche Rezepte machen aus diesem Buch einen tollen Wohlführatgeber der sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt!

RETOX - Dein Leben in Balance!
Lauren Imparato
GRÄFE UND UNZER Verlag
ISBN: 9783833857911
19,99 Euro

 

Fotos: Verlag, Thinkstock