Natürlich schön

Mit selbstgemachter Kosmetik und gesunder Ernährung

The Glow
Naturkosmetik boomt, vor allem in Deutschland. Wer sichergehen will, dass auch grün drin ist, wo grün draufsteht, macht seine Produkte selbst. DIY-Ratgeber wie „The Glow“ sind dabei eine gute Hilfe. In ihrem Buch erklärt die Autorin Anita Bechloch mehr als 30 Naturkosmetik-Rezepte zum Selbermachen, „The Glow“ ist anschaulich, einfach und zudem noch schön gestaltet. Man kann als DIY-Kosmetikhersteller tatsächlich fast das gesamte Sortiment an zeitgenössischer Haut- und Körperpflege in Heimarbeit nachbauen – in Naturkosmetik-Qualität, versteht sich.  Wer will, kann die passenden Zutaten für Lipgloss, Toner, Gesichtsöl und Co. im Internet www.the-glow.de gleich mit bestellen.
>> The Glow.  Anita Bechloch, GRÄFE UND UNZER Verlag, 16,99 Euro.


Natürlich schön

Wie einfach es ist selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze selbst herzustellen, zeigt  Euch die Apothekerin und Gründerin von Greenglam Dr. Christina Kraus. Im ausführlichen Grundlagenteil erklärt sie die wichtigsten natürlichen Zutaten für die nachhaltige Kosmetikherstellung. Die erforderlichen Techniken werden Schritt für Schritt anhand der Rezepte erklärt, sodass man selbst ohne Vorkenntnisse bald die erste eigene Gesichtscreme, Bodylotion oder Haarpflege herstellt. Die zahlreichen veganen Pflegeprodukte mit leicht erhältlichen Zutaten gelingen garantiert und unterstreichen die natürliche Schönheit.
>> Natürlich schön. Dr. Christina Kraus, EMF Verlag, 22,99 Euro.


Schönheit a la Carte

Es klingt so einfach: Schöner werden durch gutes Essen. Und wirklich: Mit kluger Ernährung lassen sich Hautunreinheiten, Cellulite, Falten, brüchige Nägel und viele andere Schönheitsprobleme gezielt bekämpfen. Mit Obst, Gemüse, Getreide, hochwertigem tierischem Eiweiß und guten Fetten. Sogar vor saisonalen Einflüssen wie Kälte oder Sonne kann man die Haut so schützen. Neben vielen glasklaren Tipps der renommierten französischen Dermatologin Nadine Pomarède enthält das Buch über 50 unkomplizierte, leckere Rezepte, die schön machen.
>> Schönheit a la Carte, Nadine Pomarède, Heyne Verlag, 12,99 Euro.

 

Fotos: Verlage, Thinkstock

 

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