Yoga

Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene

Eines unserer Lieblings-Yogabücher ist "Yoga" - Das große Praxisbuch von Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps. Der Bestseller bietet über 120 Asanas mit präziser Beschreibung der Körperhaltungen mit zahlreichen Variationen sowie eine Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken und ist so das ideale Nachschlagewerk für Anfänger und Fortgeschrittene. Brillante Bildstrecken und eine fundierte Einführung in zentrale Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga runden den Inhalt ab und machen den Titel zum treuen Yoga-Begleiter!
>>Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene, Inge Schöps, Verlag Knaur-Balance<<